Indian Shrimp Fillet

عدي العطارKock

Ingredienser

• Shrimp, medium size, cleaned
  500 grams
• Onion, sliced
  3 pieces
• Medium-sized tomato
  1 piece
• Garlic clove, minced
  2 cloves
• Tamarind, boiled for 4 minutes
  0.5 cup
• Olja
  4 tablespoons
• Röd Paprika
  0.5 teaspoon
• Curry or Indian spice
  1 teaspoon
• Salt
  1 teaspoon

Steg

1. 1

   In a pot over medium heat, sauté the shrimp in oil, then add the garlic and onion, stirring until the onion is softened. Add the pepper, curry, salt, and tamarind after draining it from the boiling water, and you can add small cubes of tomato.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   30 min
2. 2

   Leave the pot on the heat until the shrimp is cooked.

   15 min
3. 3

   Serve on a plate and accompany it with white rice.

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Oljaper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

Röd Paprikaper 100g

Energi300 kcal

Protein12 g

Total fett15 g

Kolhydrater40 g

Kostfiber10 g

Totalt socker5 g

Saltper 100g

Aska100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar