ShiTayibوارد شوید
Iranian Saffron Rice

Iranian Saffron Rice

نوري بوديبة
نوري بوديبةآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیبرنججمهوری اسلامی ایران / Persian
طعم‌ها:اومامیشور
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
8
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • برنج باسمتیبرنج باسمتی
    2 cup
  • روغن زیتونروغن زیتون
    5 tablespoon
  • زعفرانزعفران
    1 teaspoon
  • نمکنمک
    0

مراحل

  1. 1

    Soak the saffron in 1/4 cup of boiling water and set it aside.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Bowl
    5 دقیقه
  2. 2

    Wash the rice three times, then soak it in water with a little salt for two and a half hours and then drain it.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Bowl
    15 دقیقه
  3. 3

    Boil 3 cups of water in a pot, then add the rice and one tablespoon of olive oil. Let it boil for a quarter of an hour or until it is half cooked, then drain the rice and set it aside.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    15 دقیقه
  4. 4

    Put two tablespoons of olive oil in a non-stick pot and add the drained rice and the remaining oil. Cover the pot with a cloth and then cover it tightly with its lid and leave it on high heat for two or three minutes just to heat the pot sufficiently. Then reduce the heat and let the pot simmer for about 20 to 30 minutes or until the rice is steamed and forms a golden layer at the bottom.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    30 دقیقه
  5. 5

    To serve the rice: Flip the pot onto a serving plate, so that we get the rice mold with the golden layer on top if possible. If that is not possible, serve the rice in a serving bowl and place the golden layer in another bowl to serve separately. This layer is considered special and is served first to guests.

    5 دقیقه
  6. 6

    Sprinkle the saffron with its water over the rice horizontally to create wide yellow threads on the white rice.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein5 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
برنج باسمتیبرنج باسمتیper 100g
Energy365 kcal
Protein8 g
Total Fat0.6 g
Carbohydrate80 g
Dietary Fiber1 g
Total Sugars0.1 g
روغن زیتونروغن زیتونper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
زعفرانزعفرانper 100g
Energy300 kcal
Protein10 g
Total Fat5 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
Total Sugars2 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخواربدون گلوتنبدون لبنیات
#Rice#Saffron#Iranian_Cuisine