ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Iranian Saffron Rice

Iranian Saffron Rice

نوري بوديبة
نوري بوديبةשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתאורזجمهوری اسلامی ایران / Persian
טעמים:אומאמימלוח
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
30 דקות
מנות
8
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • אורז בסמטיאורז בסמטי
    2 cup
  • שמן זיתשמן זית
    5 tablespoon
  • זעפרןזעפרן
    1 teaspoon
  • מלחמלח
    0

צעדים

  1. 1

    Soak the saffron in 1/4 cup of boiling water and set it aside.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Bowl
    5 דקות
  2. 2

    Wash the rice three times, then soak it in water with a little salt for two and a half hours and then drain it.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Bowl
    15 דקות
  3. 3

    Boil 3 cups of water in a pot, then add the rice and one tablespoon of olive oil. Let it boil for a quarter of an hour or until it is half cooked, then drain the rice and set it aside.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    15 דקות
  4. 4

    Put two tablespoons of olive oil in a non-stick pot and add the drained rice and the remaining oil. Cover the pot with a cloth and then cover it tightly with its lid and leave it on high heat for two or three minutes just to heat the pot sufficiently. Then reduce the heat and let the pot simmer for about 20 to 30 minutes or until the rice is steamed and forms a golden layer at the bottom.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    30 דקות
  5. 5

    To serve the rice: Flip the pot onto a serving plate, so that we get the rice mold with the golden layer on top if possible. If that is not possible, serve the rice in a serving bowl and place the golden layer in another bowl to serve separately. This layer is considered special and is served first to guests.

    5 דקות
  6. 6

    Sprinkle the saffron with its water over the rice horizontally to create wide yellow threads on the white rice.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein5 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
אורז בסמטיאורז בסמטיper 100g
Energy365 kcal
Protein8 g
Total Fat0.6 g
Carbohydrate80 g
Dietary Fiber1 g
Total Sugars0.1 g
שמן זיתשמן זיתper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
זעפרןזעפרןper 100g
Energy300 kcal
Protein10 g
Total Fat5 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
Total Sugars2 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוניללא גلوטןללא מוצרי חלב
#Rice#Saffron#Iranian_Cuisine