ShiTayibGiriş Yap
أرز إيراني بالزعفران

أرز إيراني بالزعفران

اروي تومي
اروي توميŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerPirinçجمهوری اسلامی ایران / Persian
Tatlar:YağlıUmami
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
30 dk
Porsiyon
8
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Basmati PirinciBasmati Pirinci
    2 كوب
  • ZeytinyağıZeytinyağı
    5 ملعقة كبيرة
  • SafranSafran
    1 ملعقة صغيرة
  • TuzTuz
    0

Adımlar

  1. 1

    ننقع الزعفران في 4/1 كوب ماء مغلي ونضعه جانبا.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    وعاء
    5 dk
  2. 2

    نغسل الأرز ثلاث مرّات، ثم ننقعه في الماء مع قليل من الملح لمدة ساعتين ونصف ونصفّيه بعد ذلك.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    وعاء
    15 dk
  3. 3

    نغلي 3 أكواب من الماء في قدر ثم نضيف الأرز وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. نتركه يغلي لمدة ربع ساعة أو إلى أن يستوي نصف استواء وبعدها نصفّي الأرز ونضعه جانبا.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    15 dk
  4. 4

    نضع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في قدر غير لاصق ونضيف الأرز المصفّى وباقي الزيت. نغطي القدر بقطعة قماش ثم نغطيه بغطائه جيدا ونتركه على نار قوية لدقيقتين أو ثلاثة دقائق فقط كي يحمى القدر كافياً. ثم نُخفض النار ونترك القدر على نار هادئة لمدة 20 إلى 30 دقيقة تقريبا أو إلى أن يستوي الأرز على البخار ويكوّن طبقة ذهبية اللون في الأسفل.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    30 dk
  5. 5

    لسكب الأرز: نقلب القدر على صحن التقديم، حتى نحصل على قالب الأرز مع الطبقة الذهبية من الأعلى إذا تمكنا. إذا تعذّر ذلك نسكب الأرز في وعاء التقديم ونسكب الطبقة الذهبية في وعاء آخر ليُقدّم لوحده. تُعتبر هذه الطبقة مميزة وتُقدّم أولاً للضيوف.

    5 dk
  6. 6

    نرش على الأرز الزعفران مع مائه بطريقة أفقية ليشكل خيوط صفراء عريضة على الأرز الأبيض.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat15 g
Protein5 g
Carbohydrates30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Basmati PirinciBasmati Pirinci100g için
Enerji365 kcal
Protein8 g
Toplam Yağ0.6 g
Karbonhidrat79 g
Diyet Lifi1 g
Toplam Şeker0.1 g
ZeytinyağıZeytinyağı100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
SafranSafran100g için
Enerji310 kcal
Protein11.43 g
Toplam Yağ5.85 g
Karbonhidrat65.38 g
Diyet Lifi3.9 g
Toplam Şeker0.43 g
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryenGlüten içermezSüt ürünü içermez
#أرز#مطبخ_إيراني#زعفران