وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 3 ك طحين3 ك
- 2 م ك شورتينغ او سمن نباتي2 م ك
- 2 م ك زيت زيتون2 م ك
- 1 و 1/2 م ص خميرة1.5 م ص
- 2 م ص ملح2 م ص
- 2 م ص ونصف سكر2.5 م ص
- 1 و 1/4 كوب ماء دافئ1.3 كوب
- 1/2 كوب زيت زيتون للغموس0.5 كوب
- 4 - 5 م ك خل البلسمك5 م ك
- ممكن اضافة اعشاب مثل الروزماري او الريحان0
الخطوات
- 1
نخلط الطحين مع السكر والملح والسمن والزيت والخميرة .. ثم نضيف الماء ونعجنها جيدا
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
نتركها تخمر ساعة
60 دقيقة - 3
ثن ننقلها على الصينية الخاصة بخبز التوست المستطيلة .. نتركها ترتاح 30 ساعة ثم ندخلها وسط الفرن على درجة حرارة 180 لمدة نصف ساعة ثم نحمر الوجه.. .. ارجو التاكد من النضج قبل اخراجه
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز
فرن - 4
بعد اخراجة من الفرن ننقله على ورق حتى يبرد وندهن الوجه بالزبدة
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
5 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي