Italian Breaded Shrimp

Zaid Al-Farsiالطاهي

المكونات

• 1 kilogram of shrimp or large fresh shrimp, peeled
  1 kilogram
• 1/2 cup fresh parsley, chopped
  0.5 cup
• 1/2 cup grated Parmesan cheese
  0.5 cup
• 1 cup breadcrumbs or fine crushed crackers
  1 cup
• 2 lemons, sliced
  2 piece
• 1/4 cup olive oil
  0.3 cup
• 2 teaspoons garlic, minced
  2 teaspoon
• 1/4 cup fresh lemon juice
  0.3 cup
• بهار أسود
  0
• ملح
  0

الخطوات

1. 1

   In a large bowl, mix the breadcrumbs, cheese, parsley, and garlic.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
2. 2

   In another bowl, mix the olive oil, lemon juice, salt, and black pepper.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
3. 3

   Dip the shrimp first in the olive oil mixture, lifting it gently, then dip it in the breadcrumb mixture, and continue until all the shrimp are coated.

   10 دقيقة
4. 4

   Arrange the shrimp on a baking sheet lightly greased with oil, and bake in an oven at 400°F for 15-20 minutes or until the shrimp turn pink.

   الأدوات اللازمة:

   صينية خبز

   فرن

   20 دقيقة
5. 5

   Serve garnished with lemon slices.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

بهار أسودلكل 100غ

الطاقة250 kcal

البروتين10 g

إجمالي الدهون4 g

الكربوهيدرات64 g

الألياف الغذائية25 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية