Italian Breaded Shrimp

Zaid Al-FarsiШеф-повар

Ингредиенты

• 1 kilogram of shrimp or large fresh shrimp, peeled
  1 kilogram
• 1/2 cup fresh parsley, chopped
  0.5 cup
• 1/2 cup grated Parmesan cheese
  0.5 cup
• 1 cup breadcrumbs or fine crushed crackers
  1 cup
• 2 lemons, sliced
  2 piece
• 1/4 cup olive oil
  0.3 cup
• 2 teaspoons garlic, minced
  2 teaspoon
• 1/4 cup fresh lemon juice
  0.3 cup
• Чёрный перец
  0
• Соль
  0

Шаги

1. 1

   In a large bowl, mix the breadcrumbs, cheese, parsley, and garlic.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   5 мин.
2. 2

   In another bowl, mix the olive oil, lemon juice, salt, and black pepper.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   5 мин.
3. 3

   Dip the shrimp first in the olive oil mixture, lifting it gently, then dip it in the breadcrumb mixture, and continue until all the shrimp are coated.

   10 мин.
4. 4

   Arrange the shrimp on a baking sheet lightly greased with oil, and bake in an oven at 400°F for 15-20 minutes or until the shrimp turn pink.

   Необходимая посуда:

   Противень

   Духовка

   20 мин.
5. 5

   Serve garnished with lemon slices.

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Чёрный перецна 100 г

Энергетическая ценность250 kcal

Белки10 g

Всего жиров4 g

Углеводы64 g

Пищевые волокна25 g

Сольна 100 г

Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги