Italian Breaded Shrimp

Zaid Al-FarsiKock

Ingredienser

• 1 kilogram of shrimp or large fresh shrimp, peeled
  1 kilogram
• 1/2 cup fresh parsley, chopped
  0.5 cup
• 1/2 cup grated Parmesan cheese
  0.5 cup
• 1 cup breadcrumbs or fine crushed crackers
  1 cup
• 2 lemons, sliced
  2 piece
• 1/4 cup olive oil
  0.3 cup
• 2 teaspoons garlic, minced
  2 teaspoon
• 1/4 cup fresh lemon juice
  0.3 cup
• Svartpeppar
  0
• Salt
  0

Steg

1. 1

   In a large bowl, mix the breadcrumbs, cheese, parsley, and garlic.

   Nödvändiga verktyg:

   Blandningsskål

   5 min
2. 2

   In another bowl, mix the olive oil, lemon juice, salt, and black pepper.

   Nödvändiga verktyg:

   Blandningsskål

   5 min
3. 3

   Dip the shrimp first in the olive oil mixture, lifting it gently, then dip it in the breadcrumb mixture, and continue until all the shrimp are coated.

   10 min
4. 4

   Arrange the shrimp on a baking sheet lightly greased with oil, and bake in an oven at 400°F for 15-20 minutes or until the shrimp turn pink.

   Nödvändiga verktyg:

   Bakplåt

   Ugn

   20 min
5. 5

   Serve garnished with lemon slices.

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Svartpepparper 100g

Energi250 kcal

Protein10 g

Total fett4 g

Kolhydrater64 g

Kostfiber25 g

Saltper 100g

Aska100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar