Italian Frittata

Youssef Al-OtaibiKüchenchef

Zutaten

• Egg whites
  0.5 cup
• Low-fat cream cheese
  0.5 cup
• Sun-dried tomato slice
  4 slices
• Basil leaf, finely chopped
  2 leaves
• Whole wheat toast slice
  4 slices

Schritte

1. 1

   Mix the egg whites with the cream cheese well until combined.

   Benötigte Werkzeuge:

   Rührschüssel

   5 Min
2. 2

   Spray the frying pan with oil spray, pour the mixture into the pan and cover for two minutes.

   Benötigte Werkzeuge:

   Bratpfanne

   🍳

   Oil Spray

   2 Min
3. 3

   Add the sun-dried tomatoes and basil to the mixture and let it cook.

   5 Min
4. 4

   Serve hot between two slices of toast.

Nährwertangaben

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags