ShiTayibΣύνδεση
Italian Vegetable Pizza

Italian Vegetable Pizza

طه کیمیایی
طه کیمیاییΣεφ
ΠρωινόΣυνταγές για παιδιάΛαχανικάΖαχαροπλαστικήRepubblica Italiana / Italian
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρόΓεώδες
Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
20 λεπτά
μερίδες
12
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 3 cups flour
    3 cup
  • 1/4 cup vegetable oil
    0.3 cup
  • 3 tablespoons powdered milk
    3 tablespoon
  • 1 tablespoon instant yeast
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon sugar
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon
  • 1 cup warm water
    1 cup
  • 6 tomatoes
    6 piece
  • 1 green bell pepper
    1 piece
  • 1 small onion
    1 piece
  • 200 grams mushrooms, equivalent to a can
    200 gram
  • 100 grams cheese, Kashkaval
    100 gram
  • Salt to taste
    0
  • 1 tablespoon fresh thyme
    1 tablespoon

Βήματα

  1. 1

    In a bowl, mix the dry ingredients, add the oil, water, and knead well to obtain a cohesive dough, then cover and let it rest for two hours in a warm place to rise.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Bowl
    120 λεπτά
  2. 2

    To make the filling, chop the onion and bell pepper into small pieces and sauté in a frying pan with a little oil.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά
  3. 3

    Grate the tomatoes and place them over the onion, then add the fresh thyme, salt, and let the mixture simmer.

    10 λεπτά
  4. 4

    Roll out the dough in a baking tray, spread the sauce over it, add the cheese, mushrooms, and place it in the oven at medium heat for 20 minutes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    20 λεπτά
  5. 5

    Remove the tray from the oven, cut the pizza, and serve hot.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat10 g
Πρωτεΐνη8 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#Pizza#Easy_Recipes#Italian_Cuisine