ShiTayibՄուտք գործել
جلاب جامون

جلاب جامون

Lina Al-Sabah
Lina Al-Sabahխոհարար
Մուրաբաներभारत गणराज्य / Indian
Համեր:ՔաղցրՅուղոտՄրգայինԽոտաբուսային
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
23 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
23 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
46 րոպե
Ծառայություններ
30
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ١١٠ غرام دقيق، عادي
    110 غرام
  • ٣٥ غرام دقيق، ذاتي التّخمير
    35 غرام
  • ٦٠ غرام لوز مطحون
    60 غرام
  • ٥٠ غرام حليب، مسحوق الحليب بالقشدة الكاملة
    50 غرام
  • هال مطحون حفنة
    0
  • ٣٠ غرام زبدة
    30 غرام
  • ٦٠ مل لبن زبادي
    60 مل
  • ٢ ملعقة كبيرة ماء
    2 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي للقلي
    0
  • ٣ كوب سكر ناعم
    3 كوب
  • ٥ هال، مجروش، حبوب
    5 حبات
  • ١ كوب ماء
    1 كوب
  • ٣٥ غرام فستق، مقشور
    35 غرام
  • ٢ ملعقة صغيره ماء الورد
    2 ملعقة صغيرة

Քայլեր

  1. 1

    يُنخل الدقيق واللوز ومسحوق الحليب والهال في وعاء متوسّط الحجم ويُفرك في الزّبدة. ويُضاف اللبن الزبادي والماء.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    23 րոպե
  2. 2

    يُلفّ الخليط في ملاعق الحلوى المليئة على شكل كرات وتُقلى الكرات في كمّية كبيرة من الزيت السّاخن، على دفعات، حتى تحمرّ. يُنصح بتفادي الإفراط في تسخين الزّيت وإلا ستحترق الكرات قبل أن تُطهى كلّيًا. وتُصفّى على ورق قادر على الامتصاص.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    23 րոպե
  3. 3

    يُصنع الشراب.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    5 րոպե
  4. 4

    مباشرة قبل تقديم الطّبق، توضع الكرات برفق في الشراب السّاخن.

    5 րոպե
  5. 5

    الشّراب: يُخلط السكّر والهال والماء في كفت كبير ويوضع الخليط على النّار من دون أن يصل إلى درجة الغليان لكن حتى يذوب السّكّر. ثم يُترك ليصل إلى درجة الغليان من دون غطاء لمدة 5 دقائق من دون تحريكه أو حتى يصبح الخليط شرابًا. ويُضاف اللوز وماء الورد برفق.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat12 g
Սպիտակուցներ4 g
Carbohydrates36 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#حلويات#وصفات_سهلة#مطبخ_هندي