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Crevettes Masala

Crevettes Masala

ارسلان مرتضوی
ارسلان مرتضویChef
LunchDinnerMain dishesSnacksSeafoodSnackwolrd / Indian
Tastes:UmamiSpicySalty
Prep Time
5 min
Cook Time
30 min
Total Time
35 min
Servings
4
Cost
Medium
Calories
450 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • Crevettes, de taille moyenne
    1 kilogramme
  • Oignon, coupé en tranches
    1 pièce
  • Gousse d'ail, coupée en tranches
    2 gousse
  • Tomate de taille moyenne, coupée en petits dés
    3 pièce
  • Piment vert, coupé en tranches
    1 pièce
  • Corn OilCorn Oil
    1 tasse
  • Fresh CorianderFresh Coriander
    0
  • Cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • TurmericTurmeric
    1 cuillère à café
  • SpicesSpices
    1 cuillère à café
  • CurryCurry
    1 cuillère à café
  • CorianderCoriander
    1 cuillère à café
  • CuminCumin
    1 cuillère à café

Steps

  1. 1

    Lavez bien les crevettes et retirez la veine de sable à l'arrière.

    2 min
  2. 2

    Dans une poêle, mettez un peu d'huile et faites frire les crevettes jusqu'à ce qu'elles deviennent roses, soit pendant 2 minutes seulement, puis retirez-les dans une assiette.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    PlatePlate
    2 min
  3. 3

    Dans la même poêle, faites frire l'oignon puis l'ail jusqu'à ce qu'ils deviennent jaunes, ajoutez le curcuma, les épices, le curry, la coriandre, le cumin et le bouillon de poulet en remuant bien pendant une minute.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    1 min
  4. 4

    Ajoutez les tomates et le piment, ainsi qu'un peu d'eau, puis laissez mijoter à feu doux pendant 15 minutes jusqu'à ce que la consistance soit épaisse.

    15 min
  5. 5

    Ajoutez les crevettes dans la sauce à nouveau et laissez cuire à feu doux en remuant pendant 10 minutes jusqu'à ce que la sauce se mélange avec les crevettes, et ajoutez à la dernière minute la coriandre fraîche hachée.

    10 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Corn OilCorn Oilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
Saturated Fat13.5 g
Monounsaturated Fat24 g
Polyunsaturated Fat57 g
Fresh CorianderFresh Corianderper 100g
Energy23 kcal
Protein2.97 g
Total Fat0.52 g
Carbohydrate3.67 g
Dietary Fiber2.8 g
Total Sugars0.87 g
TurmericTurmericper 100g
Energy354 kcal
Protein7.83 g
Total Fat9.88 g
Carbohydrate64.93 g
Dietary Fiber22.7 g
Total Sugars3.2 g
SpicesSpicesper 100g
Energy350 kcal
Protein10 g
Total Fat15 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber25 g
CurryCurryper 100g
Energy325 kcal
Protein12 g
Total Fat9 g
Carbohydrate65 g
Dietary Fiber25 g
Total Sugars3 g
CorianderCorianderper 100g
Energy50 kcal
Protein2 g
Total Fat1.5 g
Carbohydrate10 g
Dietary Fiber4 g
Total Sugars1 g
CuminCuminper 100g
Energy375 kcal
Protein18 g
Total Fat22 g
Carbohydrate44 g
Dietary Fiber11 g
Total Sugars2.2 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalGluten-FreeDairy-Free
#Crevettes#Fruits_de_mer#Recettes_indiennes