المكونات
صدر دجاج2 pièce
بصل1 pièce
فلفل الحلو1 pièce
بندورة1 pièce- Pomme de terre cuite1 pièce
- Gousse d'ail2 gousse
زيت1 tasse- Chapelure ou biscuits écrasés1 tasse
بيض1 pièce- Sel et épices0
الخطوات
- 1
Lavez les poitrines de poulet et coupez-les en lanières dans le sens de la longueur.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 2
Coupez l'oignon en fines tranches et faites-le revenir dans l'huile jusqu'à ce qu'il devienne doré.
5 دقيقة - 3
Ajoutez l'ail râpé, les morceaux de poulet, les tomates hachées et le poivron doux haché. Ajoutez le sel et les épices en remuant continuellement. Réduisez le feu et couvrez, puis écrasez la pomme de terre cuite et ajoutez-y du sel, puis formez des boulettes.
10 دقيقة - 4
Trempez les boulettes de pommes de terre dans l'œuf battu, puis dans la chapelure.
5 دقيقة - 5
Chauffez l'huile et faites frémir les boulettes de pommes de terre.
5 دقيقة - 6
Versez le poulet dans un plat de service et disposez ou parsemez les boulettes de pommes de terre dessus.
5 دقيقة - 7
Servez chaud avec du riz blanc ou avec du pain et une salade, bon appétit.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
صدر دجاجلكل 100غبصللكل 100غفلفل الحلولكل 100غبندورةلكل 100غزيتلكل 100غبيضلكل 100غ* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ