Oven Chicken Wings

Rania Al-ThaniKok

Ingredienser

• Kyllingevinger
  1 kilogram
• Mel
  100 grams
• Knust Hvidløg
  10 cloves
• Eddike
  5 tablespoons
• Salt
  0

Trin

1. 1

   Wash the chicken wings with water and drain.

   Nødvendigt udstyr:

   Blandeskål

   5 min
2. 2

   In a bowl, mix the chicken wings with flour, vinegar, and salt, then place in a Pyrex dish.

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   Pyrex Dish

   Blandeskål

   5 min
3. 3

   Add the garlic on top and place in the oven for 25 minutes or until the wings are cooked.

   25 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Kyllingevingerpr. 100g

Energi215 kcal

Protein19 g

Total fedt15 g

Melpr. 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fedt1 g

Kulhydrat76.31 g

Kostfibre2.7 g

Sukkerarter i alt0.3 g

Knust Hvidløgpr. 100g

Energi149 kcal

Protein6.36 g

Total fedt0.5 g

Kulhydrat33.06 g

Kostfibre2.1 g

Sukkerarter i alt1 g

Eddikepr. 100g

Energi21 kcal

Kulhydrat0.93 g

Saltpr. 100g

Aske100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags