Oven Chicken Wings

Rania Al-ThaniKüchenchef

Zutaten

• Hähnchenflügel
  1 kilogram
• Mehl
  100 grams
• Zerkleinerten Knoblauch
  10 cloves
• Essig
  5 tablespoons
• Salz
  0

Schritte

1. 1

   Wash the chicken wings with water and drain.

   Benötigte Werkzeuge:

   Rührschüssel

   5 Minuten
2. 2

   In a bowl, mix the chicken wings with flour, vinegar, and salt, then place in a Pyrex dish.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   Pyrex Dish

   Rührschüssel

   5 Minuten
3. 3

   Add the garlic on top and place in the oven for 25 minutes or until the wings are cooked.

   25 Minuten

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Hähnchenflügelpro 100g

Energie215 kcal

Proteine19 g

Gesamtfett15 g

Mehlpro 100g

Energie364 kcal

Proteine10.33 g

Gesamtfett1 g

Kohlenhydrate76.31 g

Ballaststoffe2.7 g

Gesamtzucker0.3 g

Zerkleinerten Knoblauchpro 100g

Energie149 kcal

Proteine6.36 g

Gesamtfett0.5 g

Kohlenhydrate33.06 g

Ballaststoffe2.1 g

Gesamtzucker1 g

Essigpro 100g

Energie21 kcal

Kohlenhydrate0.93 g

Salzpro 100g

Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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