Oven Chicken Wings

Rania Al-Thaniשֶׁף

מרכיבים

• כנפי עוף
  1 kilogram
• קמח
  100 grams
• שום כתוש
  10 cloves
• חומץ
  5 tablespoons
• מלח
  0

צעדים

1. 1

   Wash the chicken wings with water and drain.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   5 דקות
2. 2

   In a bowl, mix the chicken wings with flour, vinegar, and salt, then place in a Pyrex dish.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Pyrex Dish

   קערת ערבוב

   5 דקות
3. 3

   Add the garlic on top and place in the oven for 25 minutes or until the wings are cooked.

   25 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

כנפי עוףper 100g

Energy215 kcal

Protein19 g

Total Fat15 g

קמחper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

שום כתושper 100g

Energy149 kcal

Protein6.36 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate33.06 g

Dietary Fiber2.1 g

Total Sugars1 g

חומץper 100g

Energy21 kcal

Carbohydrate0.93 g

מלחper 100g

Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות