Oven Chicken Wings

Rania Al-ThaniChef

Ingredjenti

• Bajdijiet tal-pulcinell
  1 kilogram
• Farina
  100 grams
• Aglio Mħallat
  10 cloves
• Vinaġru
  5 tablespoons
• Salt
  0

Passi

1. 1

   Wash the chicken wings with water and drain.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   5 minuti
2. 2

   In a bowl, mix the chicken wings with flour, vinegar, and salt, then place in a Pyrex dish.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   Pyrex Dish

   Bowl tal-ħawt

   5 minuti
3. 3

   Add the garlic on top and place in the oven for 25 minutes or until the wings are cooked.

   25 minuti

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Bajdijiet tal-pulcinellgħal kull 100g

Enerġija215 kcal

Proteini19 g

Xaħam Totali15 g

Farinagħal kull 100g

Enerġija364 kcal

Proteini10.33 g

Xaħam Totali1 g

Karboidrati76.31 g

Fibri Dietetiċi2.7 g

Zokkor Totali0.3 g

Aglio Mħallatgħal kull 100g

Enerġija149 kcal

Proteini6.36 g

Xaħam Totali0.5 g

Karboidrati33.06 g

Fibri Dietetiċi2.1 g

Zokkor Totali1 g

Vinaġrugħal kull 100g

Enerġija21 kcal

Karboidrati0.93 g

Saltgħal kull 100g

Irmied100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags