Oven Chicken Wings

Rania Al-ThaniChef

Ingrediënten

• Kippenvleugels
  1 kilogram
• Meel
  100 grams
• Geperste Knoflook
  10 cloves
• Azijn
  5 tablespoons
• Zout
  0

Stappen

1. 1

   Wash the chicken wings with water and drain.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Mengkom

   5 minuten
2. 2

   In a bowl, mix the chicken wings with flour, vinegar, and salt, then place in a Pyrex dish.

   Benodigde hulpmiddelen:

   🍳

   Pyrex Dish

   Mengkom

   5 minuten
3. 3

   Add the garlic on top and place in the oven for 25 minutes or until the wings are cooked.

   25 minuten

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Kippenvleugelsper 100g

Energy215 kcal

Protein19 g

Total Fat15 g

Meelper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

Geperste Knoflookper 100g

Energy149 kcal

Protein6.36 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate33.06 g

Dietary Fiber2.1 g

Total Sugars1 g

Azijnper 100g

Energy21 kcal

Carbohydrate0.93 g

Zoutper 100g

Ash100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags