Oven Chicken Wings

Rania Al-Thanibucătar

Ingrediente

• Aripi de pui
  1 kilogram
• Făină
  100 grams
• Usturoi Zdrobitor
  10 cloves
• Oțet
  5 tablespoons
• Sare
  0

Pași

1. 1

   Wash the chicken wings with water and drain.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   5 minute
2. 2

   In a bowl, mix the chicken wings with flour, vinegar, and salt, then place in a Pyrex dish.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Pyrex Dish

   Bol de amestecat

   5 minute
3. 3

   Add the garlic on top and place in the oven for 25 minutes or until the wings are cooked.

   25 minute

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Aripi de puiper 100g

Energie215 kcal

Proteine19 g

Grăsimi totale15 g

Făinăper 100g

Energie364 kcal

Proteine10.33 g

Grăsimi totale1 g

Carbohidrați76.31 g

Fibre alimentare2.7 g

Zaharuri totale0.3 g

Usturoi Zdrobitorper 100g

Energie149 kcal

Proteine6.36 g

Grăsimi totale0.5 g

Carbohidrați33.06 g

Fibre alimentare2.1 g

Zaharuri totale1 g

Oțetper 100g

Energie21 kcal

Carbohidrați0.93 g

Sareper 100g

Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice