Oven Chicken Wings

Rania Al-ThaniШеф-повар

Ингредиенты

• Куриные крылья
  1 kilogram
• Мука
  100 grams
• Раздавленный Чеснок
  10 cloves
• Уксус
  5 tablespoons
• Соль
  0

Шаги

1. 1

   Wash the chicken wings with water and drain.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   5 минут
2. 2

   In a bowl, mix the chicken wings with flour, vinegar, and salt, then place in a Pyrex dish.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Pyrex Dish

   Смешивающая чаша

   5 минут
3. 3

   Add the garlic on top and place in the oven for 25 minutes or until the wings are cooked.

   25 минут

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Куриные крыльяна 100 г

Энергетическая ценность215 kcal

Белки19 g

Всего жиров15 g

Мукана 100 г

Энергетическая ценность364 kcal

Белки10.33 g

Всего жиров1 g

Углеводы76.31 g

Пищевые волокна2.7 g

Всего сахаров0.3 g

Раздавленный Чеснокна 100 г

Энергетическая ценность149 kcal

Белки6.36 g

Всего жиров0.5 g

Углеводы33.06 g

Пищевые волокна2.1 g

Всего сахаров1 g

Уксусна 100 г

Энергетическая ценность21 kcal

Углеводы0.93 g

Сольна 100 г

Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги