Oven Chicken Wings

Rania Al-ThaniKock

Ingredienser

• Kycklingvingar
  1 kilogram
• Mjöl
  100 grams
• Krossad Vitlök
  10 cloves
• Ättika
  5 tablespoons
• Salt
  0

Steg

1. 1

   Wash the chicken wings with water and drain.

   Nödvändiga verktyg:

   Blandningsskål

   5 minuter
2. 2

   In a bowl, mix the chicken wings with flour, vinegar, and salt, then place in a Pyrex dish.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   Pyrex Dish

   Blandningsskål

   5 minuter
3. 3

   Add the garlic on top and place in the oven for 25 minutes or until the wings are cooked.

   25 minuter

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Kycklingvingarper 100g

Energi215 kcal

Protein19 g

Total fett15 g

Mjölper 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fett1 g

Kolhydrater76.31 g

Kostfiber2.7 g

Totalt socker0.3 g

Krossad Vitlökper 100g

Energi149 kcal

Protein6.36 g

Total fett0.5 g

Kolhydrater33.06 g

Kostfiber2.1 g

Totalt socker1 g

Ättikaper 100g

Energi21 kcal

Kolhydrater0.93 g

Saltper 100g

Aska100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar