Oven Chicken Wings

Rania Al-ThaniŞef

Malzemeler

• Tavuk kanatları
  1 kilogram
• Un
  100 grams
• Ezilmiş Sarımsak
  10 cloves
• Sirke
  5 tablespoons
• Tuz
  0

Adımlar

1. 1

   Wash the chicken wings with water and drain.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
2. 2

   In a bowl, mix the chicken wings with flour, vinegar, and salt, then place in a Pyrex dish.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Pyrex Dish

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
3. 3

   Add the garlic on top and place in the oven for 25 minutes or until the wings are cooked.

   25 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Tavuk kanatları100g için

Enerji215 kcal

Protein19 g

Toplam Yağ15 g

Un100g için

Enerji364 kcal

Protein10.33 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76.31 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker0.3 g

Ezilmiş Sarımsak100g için

Enerji149 kcal

Protein6.36 g

Toplam Yağ0.5 g

Karbonhidrat33.06 g

Diyet Lifi2.1 g

Toplam Şeker1 g

Sirke100g için

Enerji21 kcal

Karbonhidrat0.93 g

Tuz100g için

Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler