Ailes de poulet au four

Dina KhouryKuhar

Sastojci

• Piletine krilca
  1 kilogramme
• Brašno
  100 gramme
• Usitnjeni Češnjak
  10 gousse
• Ocat
  5 cuillère à soupe
• Sol
  0

Koraci

1. 1

   Lavez les ailes de poulet à l'eau et égouttez-les.

   Potreban pribor:

   Posuda za miješanje

   5 minuta
2. 2

   Dans un bol, mélangez les ailes de poulet avec la farine, le vinaigre et le sel, puis placez-les dans un plat en Pyrex.

   Potreban pribor:

   🍳

   Plat en Pyrex

   Posuda za miješanje

   5 minuta
3. 3

   Ajoutez l'ail et mettez au four pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que les ailes soient cuites.

   25 minuta

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Piletine krilcana 100g

Energija215 kcal

Proteini19 g

Ukupno masti15 g

Brašnona 100g

Energija364 kcal

Proteini10.33 g

Ukupno masti1 g

Ugljikohidrati76.31 g

Dijetalna vlakna2.7 g

Ukupno šećera0.3 g

Usitnjeni Češnjakna 100g

Energija149 kcal

Proteini6.36 g

Ukupno masti0.5 g

Ugljikohidrati33.06 g

Dijetalna vlakna2.1 g

Ukupno šećera1 g

Ocatna 100g

Energija21 kcal

Ugljikohidrati0.93 g

Solna 100g

Pepeo100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake