Ailes de poulet au four

Dina KhouryCuoco

Ingredienti

• Alette di pollo
  1 kilogramme
• Farina
  100 gramme
• Aglio Schiacciato
  10 gousse
• Aceto
  5 cuillère à soupe
• Sale
  0

Passi

1. 1

   Lavez les ailes de poulet à l'eau et égouttez-les.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   5 min
2. 2

   Dans un bol, mélangez les ailes de poulet avec la farine, le vinaigre et le sel, puis placez-les dans un plat en Pyrex.

   Utensili necessari:

   🍳

   Plat en Pyrex

   Ciotola per mescolare

   5 min
3. 3

   Ajoutez l'ail et mettez au four pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que les ailes soient cuites.

   25 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Alette di polloper 100g

Energia215 kcal

Proteine19 g

Grassi totali15 g

Farinaper 100g

Energia364 kcal

Proteine10.33 g

Grassi totali1 g

Carbohydrate76.31 g

Fibre alimentari2.7 g

Zuccheri totali0.3 g

Aglio Schiacciatoper 100g

Energia149 kcal

Proteine6.36 g

Grassi totali0.5 g

Carbohydrate33.06 g

Fibre alimentari2.1 g

Zuccheri totali1 g

Acetoper 100g

Energia21 kcal

Carbohydrate0.93 g

Saleper 100g

Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag