Ailes de poulet au four

Dina KhouryChef

Ingrediënten

• Kippenvleugels
  1 kilogramme
• Meel
  100 gramme
• Geperste Knoflook
  10 gousse
• Azijn
  5 cuillère à soupe
• Zout
  0

Stappen

1. 1

   Lavez les ailes de poulet à l'eau et égouttez-les.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Mengkom

   5 min
2. 2

   Dans un bol, mélangez les ailes de poulet avec la farine, le vinaigre et le sel, puis placez-les dans un plat en Pyrex.

   Benodigde hulpmiddelen:

   🍳

   Plat en Pyrex

   Mengkom

   5 min
3. 3

   Ajoutez l'ail et mettez au four pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que les ailes soient cuites.

   25 min

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Kippenvleugelsper 100g

Energy215 kcal

Protein19 g

Total Fat15 g

Meelper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

Geperste Knoflookper 100g

Energy149 kcal

Protein6.36 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate33.06 g

Dietary Fiber2.1 g

Total Sugars1 g

Azijnper 100g

Energy21 kcal

Carbohydrate0.93 g

Zoutper 100g

Ash100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

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