Chicken Wings with Potatoes

بطل السقاKüchenchef

Zutaten

• Hähnchenflügel
  600 grams
• Potatoes
  4 pieces
• Olivenöl
  1 cup
• Oregano
  1 teaspoon
• Rosmarin
  1 teaspoon
• Basilikum
  1 teaspoon
• Schwarzer Pfeffer
  1 teaspoon
• Salz
  0

Schritte

1. 1

   Wash the wings and season with salt and black pepper, then leave in the refrigerator for an hour.

   60 Min
2. 2

   Peel the potatoes and cut them into cubes.

   Benötigte Werkzeuge:

   Messer

   Schneidebrett

   10 Min
3. 3

   Sprinkle oregano, rosemary, basil, and salt over the potatoes, then place them in the tray. Distribute the wings over the potatoes and drizzle with olive oil. Leave in the oven for one to one and a half hours until the potatoes are cooked.

   Benötigte Werkzeuge:

   Ofen

   Tablett

   90 Min
4. 4

   Brown the wings and potatoes from the top if needed.

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Hähnchenflügelpro 100g

Energie215 kcal

Proteine19 g

Gesamtfett15 g

Olivenölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

Oreganopro 100g

Energie265 kcal

Proteine9 g

Gesamtfett4.3 g

Kohlenhydrate68 g

Ballaststoffe42 g

Gesamtzucker1 g

Rosmarinpro 100g

Energie300 kcal

Proteine5 g

Gesamtfett15 g

Kohlenhydrate50 g

Ballaststoffe10 g

Gesamtzucker5 g

Basilikumpro 100g

Energie23 kcal

Proteine3.15 g

Gesamtfett0.64 g

Kohlenhydrate2.65 g

Ballaststoffe1.6 g

Gesamtzucker0.3 g

Schwarzer Pfefferpro 100g

Energie250 kcal

Proteine10 g

Gesamtfett4 g

Kohlenhydrate64 g

Ballaststoffe25 g

Salzpro 100g

Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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