Chicken Wings

عنود الكافيالطاهي

المكونات

• أجنحة دجاج
  500 grams
• دقيق
  1 cup
• زبدة
  1 cup
• بيض
  1 piece
• صلصة الصويا
  3 tablespoons
• ماء
  3 tablespoons
• خل
  0.5 cup
• ثوم مهروس
  0.5 teaspoon
• ملح
  1 teaspoon

الخطوات

1. 1

   Clean the chicken wings thoroughly. Beat the egg and dip the wings in it, then in the flour.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Bowl

   5 دقيقة
2. 2

   In a frying pan over heat, add butter and fry the chicken wings until golden brown.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   10 دقيقة
3. 3

   Place the chicken wings on a baking tray.

   2 دقيقة
4. 4

   Mix the sauce ingredients well, then add them to the wings in the tray. Place the tray in the oven for 30 to 45 minutes depending on the oven until cooked.

   الأدوات اللازمة:

   فرن

   45 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

أجنحة دجاجلكل 100غ

الطاقة215 kcal

البروتين19 g

إجمالي الدهون15 g

دقيقلكل 100غ

الطاقة364 kcal

البروتين10.33 g

إجمالي الدهون1 g

الكربوهيدرات76.31 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات0.3 g

زبدةلكل 100غ

الطاقة717 kcal

البروتين0.85 g

إجمالي الدهون81 g

الكربوهيدرات0.1 g

إجمالي السكريات0.1 g

بيضلكل 100غ

الطاقة155 kcal

البروتين12.6 g

إجمالي الدهون10.6 g

الكربوهيدرات1.1 g

إجمالي السكريات1.1 g

فيتامين د2.1 mcg

السيلينيوم30.8 mcg

فيتامين ب121 mcg

صلصة الصويالكل 100غ

الطاقة53 kcal

البروتين8 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات6 g

الملح5 g

ماءلكل 100غ

الماء100 g

خللكل 100غ

الطاقة21 kcal

الكربوهيدرات0.93 g

ثوم مهروسلكل 100غ

الطاقة149 kcal

البروتين6.36 g

إجمالي الدهون0.5 g

الكربوهيدرات33.06 g

الألياف الغذائية2.1 g

إجمالي السكريات1 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية