Chicken Wings

عنود الكافيKüchenchef

Zutaten

• Hähnchenflügel
  500 grams
• Mehl
  1 cup
• Butter
  1 cup
• Ei
  1 piece
• Sojasauce
  3 tablespoons
• Wasser
  3 tablespoons
• Essig
  0.5 cup
• Zerkleinerten Knoblauch
  0.5 teaspoon
• Salz
  1 teaspoon

Schritte

1. 1

   Clean the chicken wings thoroughly. Beat the egg and dip the wings in it, then in the flour.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   Bowl

   5 Min
2. 2

   In a frying pan over heat, add butter and fry the chicken wings until golden brown.

   Benötigte Werkzeuge:

   Bratpfanne

   10 Min
3. 3

   Place the chicken wings on a baking tray.

   2 Min
4. 4

   Mix the sauce ingredients well, then add them to the wings in the tray. Place the tray in the oven for 30 to 45 minutes depending on the oven until cooked.

   Benötigte Werkzeuge:

   Ofen

   45 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Hähnchenflügelpro 100g

Energie215 kcal

Proteine19 g

Gesamtfett15 g

Mehlpro 100g

Energie364 kcal

Proteine10.33 g

Gesamtfett1 g

Kohlenhydrate76.31 g

Ballaststoffe2.7 g

Gesamtzucker0.3 g

Butterpro 100g

Energie717 kcal

Proteine0.85 g

Gesamtfett81 g

Kohlenhydrate0.1 g

Gesamtzucker0.1 g

Eipro 100g

Energie155 kcal

Proteine12.6 g

Gesamtfett10.6 g

Kohlenhydrate1.1 g

Gesamtzucker1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Sojasaucepro 100g

Energie53 kcal

Proteine8 g

Gesamtfett0.1 g

Kohlenhydrate6 g

الملح5 g

Wasserpro 100g

Wasser100 g

Essigpro 100g

Energie21 kcal

Kohlenhydrate0.93 g

Zerkleinerten Knoblauchpro 100g

Energie149 kcal

Proteine6.36 g

Gesamtfett0.5 g

Kohlenhydrate33.06 g

Ballaststoffe2.1 g

Gesamtzucker1 g

Salzpro 100g

Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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