Chicken Wings

عنود الكافيשֶׁף

מרכיבים

• כנפי עוף
  500 grams
• קמח
  1 cup
• חמאה
  1 cup
• ביצה
  1 piece
• רוטב סויה
  3 tablespoons
• מים
  3 tablespoons
• חומץ
  0.5 cup
• שום כתוש
  0.5 teaspoon
• מלח
  1 teaspoon

צעדים

1. 1

   Clean the chicken wings thoroughly. Beat the egg and dip the wings in it, then in the flour.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Bowl

   5 דקות
2. 2

   In a frying pan over heat, add butter and fry the chicken wings until golden brown.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   10 דקות
3. 3

   Place the chicken wings on a baking tray.

   2 דקות
4. 4

   Mix the sauce ingredients well, then add them to the wings in the tray. Place the tray in the oven for 30 to 45 minutes depending on the oven until cooked.

   כלים נדרשים:

   תנור

   45 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

כנפי עוףper 100g

Energy215 kcal

Protein19 g

Total Fat15 g

קמחper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

חמאהper 100g

Energy717 kcal

Protein0.85 g

Total Fat81 g

Carbohydrate0.1 g

Total Sugars0.1 g

ביצהper 100g

Energy155 kcal

Protein12.6 g

Total Fat10.6 g

Carbohydrate1.1 g

Total Sugars1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selenium30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

רוטב סויהper 100g

Energy53 kcal

Protein8 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate6 g

الملح5 g

מיםper 100g

Water100 g

חומץper 100g

Energy21 kcal

Carbohydrate0.93 g

שום כתושper 100g

Energy149 kcal

Protein6.36 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate33.06 g

Dietary Fiber2.1 g

Total Sugars1 g

מלחper 100g

Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות