Chicken Wings

عنود الكافيChef

Ingredjenti

• Bajdijiet tal-pulcinell
  500 grams
• Farina
  1 cup
• Butir
  1 cup
• Bajda
  1 piece
• Sos sojja
  3 tablespoons
• Ilma
  3 tablespoons
• Vinaġru
  0.5 cup
• Aglio Mħallat
  0.5 teaspoon
• Salt
  1 teaspoon

Passi

1. 1

   Clean the chicken wings thoroughly. Beat the egg and dip the wings in it, then in the flour.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   Bowl

   recipe.minutes
2. 2

   In a frying pan over heat, add butter and fry the chicken wings until golden brown.

   Għodda meħtieġa:

   Pan

   recipe.minutes
3. 3

   Place the chicken wings on a baking tray.

   recipe.minutes
4. 4

   Mix the sauce ingredients well, then add them to the wings in the tray. Place the tray in the oven for 30 to 45 minutes depending on the oven until cooked.

   Għodda meħtieġa:

   Forn

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Bajdijiet tal-pulcinellgħal kull 100g

Enerġija215 kcal

Proteini19 g

Xaħam Totali15 g

Farinagħal kull 100g

Enerġija364 kcal

Proteini10.33 g

Xaħam Totali1 g

Karboidrati76.31 g

Fibri Dietetiċi2.7 g

Zokkor Totali0.3 g

Butirgħal kull 100g

Enerġija717 kcal

Proteini0.85 g

Xaħam Totali81 g

Karboidrati0.1 g

Zokkor Totali0.1 g

Bajdagħal kull 100g

Enerġija155 kcal

Proteini12.6 g

Xaħam Totali10.6 g

Karboidrati1.1 g

Zokkor Totali1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Manganese30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Sos sojjagħal kull 100g

Enerġija53 kcal

Proteini8 g

Xaħam Totali0.1 g

Karboidrati6 g

الملح5 g

Ilmagħal kull 100g

Ilma100 g

Vinaġrugħal kull 100g

Enerġija21 kcal

Karboidrati0.93 g

Aglio Mħallatgħal kull 100g

Enerġija149 kcal

Proteini6.36 g

Xaħam Totali0.5 g

Karboidrati33.06 g

Fibri Dietetiċi2.1 g

Zokkor Totali1 g

Saltgħal kull 100g

Irmied100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags