Chicken Wings

عنود الكافيCozinheiro

Ingredientes

• Asas de frango
  500 grams
• Farinha
  1 cup
• Manteiga
  1 cup
• Ovo
  1 piece
• Molho de soja
  3 tablespoons
• Água
  3 tablespoons
• Vinagre
  0.5 cup
• Alho Amassado
  0.5 teaspoon
• Sal
  1 teaspoon

Passos

1. 1

   Clean the chicken wings thoroughly. Beat the egg and dip the wings in it, then in the flour.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Bowl

   5 minutos
2. 2

   In a frying pan over heat, add butter and fry the chicken wings until golden brown.

   Utensílios necessários:

   Frigideira

   10 minutos
3. 3

   Place the chicken wings on a baking tray.

   2 minutos
4. 4

   Mix the sauce ingredients well, then add them to the wings in the tray. Place the tray in the oven for 30 to 45 minutes depending on the oven until cooked.

   Utensílios necessários:

   Forno

   45 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Asas de frangopor 100g

Energia215 kcal

Proteínas19 g

Gordura Total15 g

Farinhapor 100g

Energia364 kcal

Proteínas10.33 g

Gordura Total1 g

Carboidratos76.31 g

Fibra Alimentar2.7 g

Açúcares Totais0.3 g

Manteigapor 100g

Energia717 kcal

Proteínas0.85 g

Gordura Total81 g

Carboidratos0.1 g

Açúcares Totais0.1 g

Ovopor 100g

Energia155 kcal

Proteínas12.6 g

Gordura Total10.6 g

Carboidratos1.1 g

Açúcares Totais1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Selénio30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Molho de sojapor 100g

Energia53 kcal

Proteínas8 g

Gordura Total0.1 g

Carboidratos6 g

الملح5 g

Águapor 100g

Água100 g

Vinagrepor 100g

Energia21 kcal

Carboidratos0.93 g

Alho Amassadopor 100g

Energia149 kcal

Proteínas6.36 g

Gordura Total0.5 g

Carboidratos33.06 g

Fibra Alimentar2.1 g

Açúcares Totais1 g

Salpor 100g

Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags