ShiTayibΣύνδεση
Ailes de poulet

Ailes de poulet

Huda Al-Ghamdi
Huda Al-GhamdiΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΚυρίως πιάταΣνακςΚοτόπουλοΚρέαςwolrd / World
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρόΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
45 λεπτά
Συνολικός χρόνος
60 λεπτά
μερίδες
3
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
450 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 500 grammes d'ailes de poulet
    500 grammes
  • 1 tasse de farine
    1 tasse
  • 1 tasse de beurre
    1 tasse
  • 1 œuf
    1 œuf
  • 3 cuillères à soupe de sauce soja
    3 cuillères à soupe
  • 3 cuillères à soupe d'eau
    3 cuillères à soupe
  • 1/2 tasse de vinaigre
    0.5 tasse
  • 1/2 cuillère à café d'ail écrasé
    0.5 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café

Βήματα

  1. 1

    Nettoyez bien les ailes de poulet. Battez l'œuf et trempez les ailes dedans puis dans la farine.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Bol
    5 λεπτά
  2. 2

    Dans une poêle sur le feu, mettez du beurre et faites dorer les ailes de poulet jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά
  3. 3

    Mettez les ailes de poulet dans un plat.

    2 λεπτά
  4. 4

    Mélangez bien les ingrédients de la sauce, puis ajoutez-les sur les ailes dans le plat, mettez le plat au four pendant 30 à 45 minutes selon le four jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    45 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat35 g
Πρωτεΐνη30 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#Recettes_Faciles#Entrées#Ailes_de_Poulet