ShiTayibՄուտք գործել
Ailes de poulet

Ailes de poulet

Huda Al-Ghamdi
Huda Al-Ghamdiխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներՀիմնական ուտեստներԽորտիկներՀավՄիսwolrd / World
Համեր:ՈւմամիՅուղոտԱղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
45 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
60 րոպե
Ծառայություններ
3
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
450 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 500 grammes d'ailes de poulet
    500 grammes
  • 1 tasse de farine
    1 tasse
  • 1 tasse de beurre
    1 tasse
  • 1 œuf
    1 œuf
  • 3 cuillères à soupe de sauce soja
    3 cuillères à soupe
  • 3 cuillères à soupe d'eau
    3 cuillères à soupe
  • 1/2 tasse de vinaigre
    0.5 tasse
  • 1/2 cuillère à café d'ail écrasé
    0.5 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café

Քայլեր

  1. 1

    Nettoyez bien les ailes de poulet. Battez l'œuf et trempez les ailes dedans puis dans la farine.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Bol
    5 րոպե
  2. 2

    Dans une poêle sur le feu, mettez du beurre et faites dorer les ailes de poulet jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  3. 3

    Mettez les ailes de poulet dans un plat.

    2 րոպե
  4. 4

    Mélangez bien les ingrédients de la sauce, puis ajoutez-les sur les ailes dans le plat, mettez le plat au four pendant 30 à 45 minutes selon le four jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    45 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat35 g
Սպիտակուցներ30 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#Recettes_Faciles#Entrées#Ailes_de_Poulet