ShiTayibPrijava
Burger aux carottes

Burger aux carottes

Sami Al-Shammari
Sami Al-ShammariKuhar
RučakVečeraGlavna jelaPovrćeUnited States of America / American
Okusi:UmamiSlanoVoćno
Vrijeme pripreme
0 min
Vrijeme kuhanja
30 min
Ukupno vrijeme
30 min
Posluge
4
trošak
srednje
Kalorije
350 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Carottes
    0.5 kilogramme
  • Viande de bœuf, hachée
    0.5 kilogramme
  • Œufs
    3 pièce
  • Oignon, haché
    0.5 tasse
  • Persil haché
    0.5 tasse
  • Sel et poivre noir
    0
  • Paprika, ou poivre d'Alep ou poudre de piment
    0.5 cuillère à café
  • Noix de muscade, râpée
    0.3 cuillère à café
  • CimetCimet
    0.3 cuillère à café
  • SumakSumak
    0.5 cuillère à café
  • ZačiniZačini
    0.5 cuillère à café
  • Maslinovo uljeMaslinovo ulje
    0
  • Yaourt, égoutté
    0.5 tasse
  • Aneth frais, haché
    0.3 tasse

Koraci

  1. 1

    Épluchez les carottes et faites-les cuire dans de l'eau bouillante pendant 3 minutes (cette étape n'est pas nécessaire, vous pouvez utiliser les carottes crues). Égouttez bien puis râpez-les longitudinalement. Ajoutez un gros œuf et mélangez bien, (ajoutez un autre œuf si nécessaire) puis ajoutez toutes les épices. Mettez le mélange de côté.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    RibanjeRibanje
    30 min
  2. 2

    Pour préparer la viande hachée, mettez la viande de bœuf avec les épices, l'oignon et le persil dans le mixeur ; ajoutez les jaunes d'œufs selon votre goût.

    Potreban pribor:
    MikserMikser
    10 min
  3. 3

    Étalez la viande hachée sur une surface propre et découpez-la en rondelles à l'aide d'un emporte-pièce, puis faites-les frire des deux côtés avec un peu d'huile et mettez-les de côté. Faites frire les carottes de la même manière.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    10 min
  4. 4

    Pour assembler le burger, placez d'abord une tranche de carotte, puis un disque de viande hachée, et enfin une autre tranche de carotte. Décorez le dessus du burger avec un peu d'herbes fraîches, chaque plat est servi avec une cuillère à soupe de yaourt égoutté mélangé avec quelques cuillères à café d'aneth haché. Vous pouvez servir des quartiers de citron à côté selon votre goût.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat15 g
Proteini25 g
Carbohydrates30 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
CimetCimetna 100g
Energija247 kcal
Proteini4 g
Ukupno masti1.2 g
Ugljikohidrati81 g
Dijetalna vlakna53 g
Ukupno šećera2.2 g
SumakSumakna 100g
Energija300 kcal
Proteini5 g
Ukupno masti10 g
Ugljikohidrati60 g
Dijetalna vlakna25 g
ZačiniZačinina 100g
Energija350 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti15 g
Ugljikohidrati60 g
Dijetalna vlakna25 g
Maslinovo uljeMaslinovo uljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

Halal
#Burger#Recettes_Faciles#Nourriture_Saine