ShiTayibتسجيل الدخول
جينة السمبوسة

جينة السمبوسة

نعيم المدقي
نعيم المدقيالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتجمهورية مصر العربية / شرق أوسطي

تلذذ بتحضير جينة السمبوسة اللذيذة التي تتيح لك حرية اختيار الحشوة المفضلة لديك! هذه الوصفة سهلة وسريعة، مثالية لتقديمها كوجبة خفيفة أو مقبلات في المناسبات. دعونا نبدأ رحلتنا في عالم النكهات مع هذه العجينة الرائعة!

المذاقات:مالحدسم
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٣ كوب دقيق
    3 كوب
  • ١/٤ كوب زيت نباتي
    0.3 كوب
  • ١ كوب حليب سائل، أو ماء
    1 كوب
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره سكر
    1 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    قم بخلط جميع المكونات معاً، ثم اعجنها باستخدام الماء أو الحليب حتى تتكون لديك عجينة ناعمة. اترك العجينة لترتاح في الثلاجة لمدة نصف ساعة، ثم افردها باستخدام النشابة حتى تصبح رقيقة جداً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    🍳
    نشابة
    30 دقيقة
  2. 2

    قم بتقطيع العجينة إلى شرائح بطول 30 سم وعرض 10 سم. رش القليل من الدقيق المخلوط بالنشا على الشرائح، ثم شكلها بالحشوة التي تفضلها.

    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين5 g
Carbohydrates25 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#معجنات#وصفات_مصرية#سمبوسة