وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٣ كوب دقيق3 كوب
- ١/٤ كوب زيت نباتي0.3 كوب
- ١ كوب حليب سائل، أو ماء1 كوب
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره سكر1 ملعقة صغيرة
الخطوات
- 1
تخلط كل المقادير وتعجن بالماء أو الحليب، تترك لترتاح بالتلاجة 1/2 ساعة ثم تفرد بالنشابه رقيقة جداً.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط🍳نشابة - 2
تقطع طول 30 سم وعرض 10 سم، تري بالدقيق مخلوط بنشا وتشكل بالحشوة المرغوبة.
10 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
5 g
25 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

