Gelée d'orange

عنود الكافيالطاهي

المكونات

• عصير برتقال
  2 tasse
• عسل
  3 cuillère à soupe
• ماء الزهر
  1 cuillère à soupe
• Gélatine ou fécule de maïs
  1 cuillère à soupe

الخطوات

1. 1

   Versez le jus d'orange dans la poêle.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   5 دقيقة
2. 2

   Ajoutez la gélatine en poudre, le miel et les arômes.

   5 دقيقة
3. 3

   Faites bouillir le mélange puis réduisez le feu. Laissez mijoter pendant 2 ou 3 minutes ou jusqu'à dissolution.

   3 دقيقة
4. 4

   Prenez 4 petits moules et humidifiez-les avec de l'eau froide.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Moules

   5 دقيقة
5. 5

   Versez le jus dans les petits moules.

   5 دقيقة
6. 6

   Réfrigérez pendant une heure.

   60 دقيقة
7. 7

   Pour le démouler, insérez un couteau sur les bords du moule et retournez la gelée dans une petite assiette.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

عصير برتقاللكل 100غ

الطاقة47 kcal

البروتين0.94 g

إجمالي الدهون0.12 g

الكربوهيدرات11.75 g

إجمالي السكريات9.35 g

الألياف الغذائية2.4 g

الماء86.75 g

فيتامين ج53.2 mg

عسللكل 100غ

الطاقة304 kcal

البروتين0.3 g

الكربوهيدرات82.4 g

إجمالي السكريات82.1 g

الألياف الغذائية0.2 g

ماء الزهرلكل 100غ

الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية