جلي البرتقال

Rania El-Hassanխոհարար

Բաղադրիչներ

• Նարինջի հյութ
  2 كوب
• Մեղր
  3 ملعقة كبيرة
• Նարինջի ծաղկի ջուր
  1 ملعقة كبيرة
• جيلاتين أو دقيق الذرة
  1 ملعقة كبيرة

Քայլեր

1. 1

   يوضع عصير البرتقال في مقلاة.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   5 րոպե
2. 2

   يضاف مسحوق الجيلاتين والعسل والمنكهات.

   5 րոպե
3. 3

   يغلى المزيج وتخفض النار. يترك على نار هادئة لمدة 2 او 3 دقائق او حتى يتحلل.

   3 րոպե
4. 4

   تؤخذ 4 قوالب صغيرة وتبلل بالماء البارد.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   قوالب

   5 րոպե
5. 5

   يسكب العصير في القوالب الصغيرة.

   5 րոպե
6. 6

   يبرد في البراد لساعة واحدة.

   60 րոպե
7. 7

   لاخراجه من القالب، تغرز السكين على أطراف القالب ويقلب الجلي في طبق صغير.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Նարինջի հյութ100գ-ի համար

Էներգիա47 kcal

Սպիտակուցներ0.94 g

Ընդհանուր ճարպեր0.12 g

Ածխաջրեր11.75 g

Ընդհանուր շաքարներ9.35 g

Մանրաթելեր2.4 g

Ջուր86.75 g

Վիտամին C53.2 mg

Մեղր100գ-ի համար

Էներգիա304 kcal

Սպիտակուցներ0.3 g

Ածխաջրեր82.4 g

Ընդհանուր շաքարներ82.1 g

Մանրաթելեր0.2 g

Նարինջի ծաղկի ջուր100գ-ի համար

Ջուր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ