جلي البرتقال

Rania El-HassanŞef

Malzemeler

• Portakal suyu
  2 كوب
• Bal
  3 ملعقة كبيرة
• Portakal çiçeği suyu
  1 ملعقة كبيرة
• جيلاتين أو دقيق الذرة
  1 ملعقة كبيرة

Adımlar

1. 1

   يوضع عصير البرتقال في مقلاة.

   Gerekli Aletler:

   Tava

   5 dk
2. 2

   يضاف مسحوق الجيلاتين والعسل والمنكهات.

   5 dk
3. 3

   يغلى المزيج وتخفض النار. يترك على نار هادئة لمدة 2 او 3 دقائق او حتى يتحلل.

   3 dk
4. 4

   تؤخذ 4 قوالب صغيرة وتبلل بالماء البارد.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   قوالب

   5 dk
5. 5

   يسكب العصير في القوالب الصغيرة.

   5 dk
6. 6

   يبرد في البراد لساعة واحدة.

   60 dk
7. 7

   لاخراجه من القالب، تغرز السكين على أطراف القالب ويقلب الجلي في طبق صغير.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Portakal suyu100g için

Enerji47 kcal

Protein0.94 g

Toplam Yağ0.12 g

Karbonhidrat11.75 g

Toplam Şeker9.35 g

Diyet Lifi2.4 g

Su86.75 g

C Vitamini53.2 mg

Bal100g için

Enerji304 kcal

Protein0.3 g

Karbonhidrat82.4 g

Toplam Şeker82.1 g

Diyet Lifi0.2 g

Portakal çiçeği suyu100g için

Su100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler