وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
12
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٨٠ غرام جلو، بنكهة الفراوبة أي ما يعادل 2 علبة80 غرام
- ٦ كوب ماء6 كوب
- ٤٠٠ مل كريم سائل، يمكن استبدالها بكريمة الدريم ويب أو حليب سائل400 مل
- ٢٠٠ غرام بسكوت ساده200 غرام
- ٥٠ غرام فستق حلبي50 غرام
- ٥٠ غرام كاجو، محمص50 غرام
- فاكهه حسب الموجود في المنزل عنب أجاص أناناس طبيعي دراق تفاح يمكن استعمال صنف واحد او اكثر0
الخطوات
- 1
لعمل الجلي، يوضع في قدر ثلاث أكواب ماء على النار ليغلي ثم توضع بودرة الجلي ويحرك ليذوب ثم نطفئ النار وتضاف ثلاث أكواب ماء.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
في وعاء كبير ومسطح، يوضع البسكويت، الفستق، الكاجو والفاكهة التي ترغبون بإضافتها بشكل عشوائي بدون ترتيب.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 3
في وعاء اخر، توضع الكريمة والجلي وتخلط مع بعض ثم تضاف إلى خليط البسكويت.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 4
يوضع وعاء الجيلي بالكريمة والمكسرات والفاكهة في البراد ليتماسك ثم يقدم.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳ثلاجة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
3 g
25 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

