Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
20 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
120 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٤٠٠ غرام أناناس، معلب400 غرام
- ٤٥ غرام جيلاتين45 غرام
Βήματα
- 1
يحضر الجيلاتين بحسب الطريقة المقيدة على العلية.
10 λεπτά - 2
تفرغ علبة الاناناس من العصير، يسكب الجلي فوق الاناناس بالعلبة.
10 λεπτά - 3
توضع العلبة في الثلاجة حتى تبرد تماماً.
10 λεπτά - 4
تفرغ العلبة ويقطع الجيلي ثم يقدم في كاسات.
10 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
0.5 g
1 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα

