Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
5 λεπτά
Συνολικός χρόνος
5 λεπτά
μερίδες
10
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
100 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ١ كيلوغرام لبن، ماعز1 كيلوغرام
Αλάτι0- ١ ملعقة صغيره زيت الزيتون، او حسب الرغبة1 ملعقة صغيرة
Βήματα
- 1
يفرغ لبن الماعز اما في كيس موسلين او مصفاة كبيرة مغلفة بمناديل ورقية او فلتر قهوة وتغطى بشكل فضفاض بكيس بلاستيكي وتوضع في البراد.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳كيس موسلين
Σουρωτήρι🍳كيس بلاستيكي - 2
في اليوم التالي، يصفى اللبن من الروب وينتج عنه جبن الماعز الطازج. تملح الجبنة حسب الرغبة ويضاف عليها زيت الزيتون وتؤكل مع الخبز.
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
8 g
6 g
2 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Αλάτιανά 100g
100 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς ΓλουτένηΚατάλληλο για Διαβητικούς

