ShiTayibΣύνδεση
جبنة الماعز

جبنة الماعز

فاطمه السقاط
فاطمه السقاطΣεφ
ΠρωινόΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΣνακςwolrd / Mediterranean
Γεύσεις:ΛιπαρόΟυμάμι
Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
5 λεπτά
Συνολικός χρόνος
5 λεπτά
μερίδες
10
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
100 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ١ كيلوغرام لبن، ماعز
    1 كيلوغرام
  • ΑλάτιΑλάτι
    0
  • ١ ملعقة صغيره زيت الزيتون، او حسب الرغبة
    1 ملعقة صغيرة

Βήματα

  1. 1

    يفرغ لبن الماعز اما في كيس موسلين او مصفاة كبيرة مغلفة بمناديل ورقية او فلتر قهوة وتغطى بشكل فضفاض بكيس بلاستيكي وتوضع في البراد.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    كيس موسلين
    ΣουρωτήριΣουρωτήρι
    🍳
    كيس بلاستيكي
    5 λεπτά
  2. 2

    في اليوم التالي، يصفى اللبن من الروب وينتج عنه جبن الماعز الطازج. تملح الجبنة حسب الرغبة ويضاف عليها زيت الزيتون وتؤكل مع الخبز.

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat8 g
Πρωτεΐνη6 g
Carbohydrates2 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΑλάτιΑλάτιανά 100g
Τέφρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς ΓλουτένηΚατάλληλο για Διαβητικούς
#وصفات_سهلة#مقبلات#جبنة