Նախապատրաստական ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
5 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
5 րոպե
Ծառայություններ
10
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
100 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ١ كيلوغرام لبن، ماعز1 كيلوغرام
Աղ0- ١ ملعقة صغيره زيت الزيتون، او حسب الرغبة1 ملعقة صغيرة
Քայլեր
- 1
يفرغ لبن الماعز اما في كيس موسلين او مصفاة كبيرة مغلفة بمناديل ورقية او فلتر قهوة وتغطى بشكل فضفاض بكيس بلاستيكي وتوضع في البراد.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳كيس موسلين
Մանրամասն🍳كيس بلاستيكي - 2
في اليوم التالي، يصفى اللبن من الروب وينتج عنه جبن الماعز الطازج. تملح الجبنة حسب الرغبة ويضاف عليها زيت الزيتون وتؤكل مع الخبز.
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
8 g
6 g
2 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)Աղ100գ-ի համար
Աղ100գ-ի համար100 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականԱռանց գլյուտենիԴիաբետիկների համար