جبنة الجرة

Zaid KhouryChef

Ingredjenti

• جبنة كريمة بوك
  0.5 كوب
• خبز عربى، صغير وطري
  4 خبز
• Ravina
  2
• Kukkud
  1
• طماطم بحجم الكرز
  2
• Bżar aħdar
  1

Passi

1. 1

   تُدهن طبقة غنية من جبنة كريم بوك على الخبز العربي.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   ملعقة دهن

   recipe.minutes
2. 2

   يُقطّع الخيار لدوائر رفيعة مع الفجل والبصل الأخضر وتوضع المكونات على الخبز على شكل عينين.

   Għodda meħtieġa:

   Sikkina

   recipe.minutes
3. 3

   توضع نصف كمية الطماطم الكرزية على شكل أنف، وقطعة من الخيار على شكل الفم وخطوط رفيعة من البصل الأخضر على شكل شوارب.

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Ravinagħal kull 100g

Enerġija16 kcal

Proteini0.68 g

Xaħam Totali0.1 g

Karboidrati3.4 g

Fibri Dietetiċi1.6 g

Zokkor Totali1.9 g

Kukkudgħal kull 100g

Enerġija16 kcal

Proteini0.65 g

Xaħam Totali0.11 g

Karboidrati3.63 g

Zokkor Totali1.67 g

Fibri Dietetiċi0.5 g

Ilma95.23 g

Bżar aħdargħal kull 100g

Enerġija32 kcal

Proteini1.8 g

Xaħam Totali0.2 g

Karboidrati7.3 g

Fibri Dietetiċi2.6 g

Zokkor Totali2.3 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags