Halloumi Cheese with Butter and Vegetables

Ahmed Al-Zahranikuhar

Sestavine

• Sir Halloumi
  225 grams
• Maslo
  1 teaspoon
• Pita Bread
  4 pieces
• Čebula
  2 tablespoons
• Paradižnik
  2 tablespoons

Koraki

1. 1

   In a frying pan, add the butter and sauté the cheese until golden.

   Potrebni pripomočki:

   Ponev

   5 min
2. 2

   Open the pita bread, add the cheese, and distribute the vegetables.

   2 min
3. 3

   Serve the dish with additional vegetables.

   1 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Sir Halloumina 100g

Energija61 kcal

Beljakovine3.3 g

Skupne maščobe3.3 g

Ogljikovi hidrati4.7 g

Skupni sladkorji4.7 g

Vitamin B120.46 mcg

Jod26 mcg

Maslona 100g

Energija717 kcal

Beljakovine0.85 g

Skupne maščobe81 g

Ogljikovi hidrati0.1 g

Skupni sladkorji0.1 g

Čebulana 100g

Energija40 kcal

Beljakovine1.1 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati9.34 g

Prehranske vlaknine1.7 g

Skupni sladkorji4.24 g

Paradižnikna 100g

Energija18 kcal

Beljakovine0.88 g

Skupne maščobe0.2 g

Ogljikovi hidrati3.89 g

Skupni sladkorji2.63 g

Prehranske vlaknine1.2 g

Voda95 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake