Fromage Halloumi avec Beurre et Légumes

Rania Al-Khatibשֶׁף

מרכיבים

• גבינת חלומי
  225 grammes
• חמאה
  1 cuillère à café
• Pain Pita
  4 pièces
• בצל
  2 cuillères à soupe
• עגבנייה
  2 cuillères à soupe

צעדים

1. 1

   Dans une poêle, mettez le beurre et faites revenir le fromage jusqu'à ce qu'il soit doré.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   5 דקות
2. 2

   Ouvrez le pain pita, ajoutez le fromage et répartissez les légumes.

   2 דקות
3. 3

   Servez le plat avec des légumes supplémentaires.

   1 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

גבינת חלומיper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.3 g

Carbohydrate4.7 g

Total Sugars4.7 g

Vitamin B120.46 mcg

Iodine26 mcg

חמאהper 100g

Energy717 kcal

Protein0.85 g

Total Fat81 g

Carbohydrate0.1 g

Total Sugars0.1 g

בצלper 100g

Energy40 kcal

Protein1.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate9.34 g

Dietary Fiber1.7 g

Total Sugars4.24 g

עגבנייהper 100g

Energy18 kcal

Protein0.88 g

Total Fat0.2 g

Carbohydrate3.89 g

Total Sugars2.63 g

Dietary Fiber1.2 g

Water95 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות