Fromage Halloumi avec Beurre et Légumes

Rania Al-KhatibKuhar

Sastojci

• Halloumi sir
  225 grammes
• Maslac
  1 cuillère à café
• Pain Pita
  4 pièces
• Luk
  2 cuillères à soupe
• Rajčica
  2 cuillères à soupe

Koraci

1. 1

   Dans une poêle, mettez le beurre et faites revenir le fromage jusqu'à ce qu'il soit doré.

   Potreban pribor:

   Tiganj

   5 min
2. 2

   Ouvrez le pain pita, ajoutez le fromage et répartissez les légumes.

   2 min
3. 3

   Servez le plat avec des légumes supplémentaires.

   1 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Halloumi sirna 100g

Energija61 kcal

Proteini3.3 g

Ukupno masti3.3 g

Ugljikohidrati4.7 g

Ukupno šećera4.7 g

Vitamin B120.46 mcg

Jod26 mcg

Maslacna 100g

Energija717 kcal

Proteini0.85 g

Ukupno masti81 g

Ugljikohidrati0.1 g

Ukupno šećera0.1 g

Lukna 100g

Energija40 kcal

Proteini1.1 g

Ukupno masti0.1 g

Ugljikohidrati9.34 g

Dijetalna vlakna1.7 g

Ukupno šećera4.24 g

Rajčicana 100g

Energija18 kcal

Proteini0.88 g

Ukupno masti0.2 g

Ugljikohidrati3.89 g

Ukupno šećera2.63 g

Dijetalna vlakna1.2 g

Voda95 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake