Fromage Halloumi avec Beurre et Légumes

Rania Al-Khatibbucătar

Ingrediente

• Brânză Halloumi
  225 grammes
• Unt
  1 cuillère à café
• Pain Pita
  4 pièces
• Ceapă
  2 cuillères à soupe
• Roșie
  2 cuillères à soupe

Pași

1. 1

   Dans une poêle, mettez le beurre et faites revenir le fromage jusqu'à ce qu'il soit doré.

   Ustensile necesare:

   Tigaie

   5 min
2. 2

   Ouvrez le pain pita, ajoutez le fromage et répartissez les légumes.

   2 min
3. 3

   Servez le plat avec des légumes supplémentaires.

   1 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Brânză Halloumiper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.3 g

Carbohidrați4.7 g

Zaharuri totale4.7 g

Vitamina B120.46 mcg

Iod26 mcg

Untper 100g

Energie717 kcal

Proteine0.85 g

Grăsimi totale81 g

Carbohidrați0.1 g

Zaharuri totale0.1 g

Ceapăper 100g

Energie40 kcal

Proteine1.1 g

Grăsimi totale0.1 g

Carbohidrați9.34 g

Fibre alimentare1.7 g

Zaharuri totale4.24 g

Roșieper 100g

Energie18 kcal

Proteine0.88 g

Grăsimi totale0.2 g

Carbohidrați3.89 g

Zaharuri totale2.63 g

Fibre alimentare1.2 g

Apă95 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice