جبنة حلوم مع الزبدة والخضار

Amina Al-AhmadCuoco

Ingredienti

• Formaggio Halloumi
  225 غرام
• Burro
  1 ملعقة صغيرة
• خبز صامولي
  4 حبات
• Cipolla
  2 ملعقة كبيرة
• Pomodoro
  2 ملعقة كبيرة

Passi

1. 1

   في مقلاة نضع الزبدة ونشوح الجبنة حتى تشقر.

   Utensili necessari:

   Padella

   5 min
2. 2

   نفتح الصمون ونضع الجبنة ونوزع الخضار.

   2 min
3. 3

   نقدم الطبق مع خضار اضافية.

   1 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Formaggio Halloumiper 100g

Energia61 kcal

Proteine3.3 g

Grassi totali3.3 g

Carbohydrate4.7 g

Zuccheri totali4.7 g

Vitamina B120.46 mcg

Iodio26 mcg

Burroper 100g

Energia717 kcal

Proteine0.85 g

Grassi totali81 g

Carbohydrate0.1 g

Zuccheri totali0.1 g

Cipollaper 100g

Energia40 kcal

Proteine1.1 g

Grassi totali0.1 g

Carbohydrate9.34 g

Fibre alimentari1.7 g

Zuccheri totali4.24 g

Pomodoroper 100g

Energia18 kcal

Proteine0.88 g

Grassi totali0.2 g

Carbohydrate3.89 g

Zuccheri totali2.63 g

Fibre alimentari1.2 g

الملح5 mg

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag