جبنه بالعسل

Simge KoçyiğitCocinero

Ingredientes

• ٧ موز
  7 حبة
• ٢٢ قطعة جبن كيري
  22 قطعة
• ١ كوب عسل
  1 كوب
• ٢ ملعقة كبيرة فستق حلبي
  2 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة كبيرة ماء الورد
  1 ملعقة كبيرة

Pasos

1. 1

   في الخلاط الكهربائي، توضع مربعات جبنة الكيري، يضاف اليها نصف كمية العسل مع ملعقة كبيرة ماء ورد ويخلط جيداً.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   خلاط كهربائي

   recipe.minutes
2. 2

   في طبق التقديم، يسكب المزيج ويضاف اليه العسل والفستق المطحون.

   Herramientas necesarias:

   Plato de servir

   recipe.minutes
3. 3

   تقشر حبات الموز وتقطع على شكل دوائر ثم توضع فوق المزيج ويقدم.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Clara de huevopor 100g

Energía52 kcal

Proteínas11 g

Grasa total0.2 g

Carbohidratos0.7 g

Azúcares totales0.4 g

Especias para pescadopor 100g

Energía350 kcal

Proteínas10 g

Grasa total15 g

Carbohidratos50 g

Fibra dietética5 g

Guisantespor 100g

Energía81 kcal

Proteínas5.4 g

Grasa total0.4 g

Carbohidratos14.5 g

Fibra dietética5.7 g

Azúcares totales3.3 g

Guisantes Verdespor 100g

Energía81 kcal

Proteínas5.4 g

Grasa total0.4 g

Carbohidratos14.5 g

Fibra dietética5.7 g

Azúcares totales5.7 g

Guisantes Azucarerospor 100g

Energía42 kcal

Proteínas3.4 g

Grasa total0.2 g

Carbohidratos7.5 g

Fibra dietética2.7 g

Azúcares totales3.4 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas