جبنه بالعسل
Simge Koçyiğitխոհարար
Մուրաբաներwolrd
جرب بتجربة فريدة من النكهات مع وصفة جبنة كيري بالعسل، حيث يلتقي الطعم الغني للجبنة مع sweetness العسل، ويُضاف إليها لمسة من الفستق والموز لإطلالة رائعة. وصفة مثالية لتحلية مميزة أو كوجبة خفيفة لذيذة!
Համեր:ՔաղցրՅուղոտՄրգային
Նախապատրաստական ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
- րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
15 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٧ موز7 حبة
- ٢٢ قطعة جبن كيري22 قطعة
- ١ كوب عسل1 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة فستق حلبي2 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة ماء الورد1 ملعقة كبيرة
Քայլեր
- 1
قم بوضع مربعات جبنة الكيري في الخلاط الكهربائي، ثم أضف نصف كمية العسل وملعقة كبيرة من ماء الورد، واخلط المكونات جيداً حتى تحصل على مزيج ناعم.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳خلاط كهربائي - 2
اسكب المزيج في طبق التقديم، ثم أضف فوقه العسل والفستق المطحون لتزيينه.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Ծառայության ափսե - 3
قم بتقشير حبات الموز وقطعها إلى دوائر، ثم ضعها فوق المزيج في الطبق، ثم قدّم الطبق واستمتع!
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
10 g
6 g
40 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Ձվի սպիտակուց100գ-ի համար
Ձկների համեմունք100գ-ի համար
Մոխրագույն100գ-ի համար
Կանաչ Ապոնա100գ-ի համար
Շաքարային լոբի100գ-ի համար
Ձվի սպիտակուց100գ-ի համար52 kcal
11 g
0.2 g
0.7 g
0.4 g
Ձկների համեմունք100գ-ի համար350 kcal
10 g
15 g
50 g
5 g
Մոխրագույն100գ-ի համար81 kcal
5.4 g
0.4 g
14.5 g
5.7 g
3.3 g
Կանաչ Ապոնա100գ-ի համար81 kcal
5.4 g
0.4 g
14.5 g
5.7 g
5.7 g
Շաքարային լոբի100գ-ի համար42 kcal
3.4 g
0.2 g
7.5 g
2.7 g
3.4 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականԱռանց գլյուտենի